Einzelunterricht

Du möchtest gerne Yoga lernen oder eine eigene individuelle Yogapraxis für Dich zu Hause üben? Ein „regulärer“ Kurs passt aus zeitlichen oder gesundheitlichen Gründen für Dich nicht?

Dann biete ich Dir den Einzelunterricht an:

Ein erstes Kennenlernen findet telefonisch oder per Zoom statt (kostenfrei). Hier klären wir Deine Wünsche und Fragen und finden einen Termin für das erste persönliche Treffen.

Beim ersten Treffen üben wir zusammen und schauen uns etwaige Beschwerden und körperliche Voraussetzungen an. Auf dieser Basis erarbeiten wir gemeinsam Dein individuelles Programm, welches je nach Wunsch oder Zielsetzung aus Bewegung, Atemübungen, Meditation oder einer Kombination besteht. Selbstverständlich bekommst Du für das selbständige Üben Zuhause Notizen als Hilfestellung an die Hand. Auf Wunsch erstelle ich dir auch eine Audiodatei deiner Yogapraxis.

Nach vier bis sechs Wochen empfiehlt es sich, sich ein weiteres mal zum gemeinsamen Üben zu treffen. Dadurch können Fehler, die sich vielleicht eingeschlichen haben, vermieden werden oder das Programm kann ggf. angepasst oder verfeinert werden.

Kosten für die 1. Stunde (60 Minuten): 50 Euro (inkl. gesetzlicher USt.)
Jede weitere Einzelstunde (60 Minuten): 40 Euro (inkl. gesetzlicher USt.)
Teilnehmende aus dem laufenden Kursangebot erhalten jede Einzelstunde (60 Minuten) für 40 Euro (inkl. gesetzlicher USt)

Bei Interesse nimm gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf.